Fizičke vježbe vam mogu pomoći u vezi sa stresom i bolom u tijelu. Pokušajte da ih radite svaki dan ujutru kad se probudite.

Dvadesetak minuta pozitivne večernje rutine pred odlazak na spavanje može smiriti Vaše dijete i pripremiti ga za miran san. Ta rutina podrazumijeva obavljanje sličnih aktivnosti na sličan način svake večeri, što može da uključuje kupanje, pranje zuba i čitanje. Ukoliko Vaše dijete zaspiva kasnije nego što biste željeli, započnite s večernjom rutinom malo ranije i pomjerajte taj termin na svakih par dana, postepeno se približavajući željenom vremenu.

Ne znamo tačno šta uzrokuje tzv. bolove rasta, ali znamo da to sigurno nije sam rast – iako se ovi bolovi zaista javljaju u doba najintenzivnijeg rasta djeteta. Bolovi rasta obično nestaju s vremenom, sami od sebe. Masaže, topli oblozi i istezanje prije spavanja mogu pomoći. Ako bol ubrzo ne nestane, najbolje je da odvedete dijete kod pedijatra kako biste bili sigurni da nema neku ozbiljnu bolest koja taj bol izaziva.

Kupanje novorođenčeta u početku može biti nezgodno, pogotovo ako je Vaša beba od onih koje ne izgledaju baš srećno u kadi. Nekoliko jednostavnih koraka može učiniti kupanje prijatnim i lakim – i za Vas i za Vašu bebu.

─ Puno bistre, bezbojne mokraće pokazuje da je Vaša beba zdrava i da unosi dovoljno tečnosti. ─ Učestalost stolica, njihova boja, konzistencija i miris uveliko variraju među bebama. ─ Bebina ishrana utiče na njenu stolicu. ─ Problemi sa stolicom uključuju zatvor i dijareju. Ako mislite da Vaša beba ima te probleme, najbolje je da se obratite svom pedijatru.

Oštećenja vida mogu biti veoma različita – od potpunog nedostatka vida, tj. sljepila, preko slabog vida do nemogućnosti osobe da vidi određene boje. Neka djeca se rađaju s oštećenim vidom, a kod neke do oštećenja dolazi kasnije tokom života, kao rezultat bolesti, povrede ili nekog zdravstvenog stanja. Na probleme s vidom može ukazivati način na koji se dijete ponaša, gleda ili pokreće oči. Ozbiljan gubitak vida ili sljepilo mogu uticati na razvoj i učenje Vašeg djeteta. Rana intervencija je veoma važna i može pomoći djetetu da dostigne svoj puni potencijal.

Oštećenje sluha može nastati prije rođenja, tokom razvoja ploda u materici, na samom rođenju ili nakon rođenja. U mnogim zemljama se novorođenčad prije otpusta iz porodilišta obavezno podvrgavaju skriningu sluha kako bi se dijagnostikovala eventualna oštećenja sluha ili gluvoća. Ako je Vaše dijete gluvo ili nagluvo, moći će da se sporazumijeva i da komunicira koristeći govorni jezik, znakovni jezik ili kombinaciju ova dva jezika. U zavisnosti od stepena gluvoće djeteta, slušni aparat mu može pomoći da čuje govorni jezik.

Bebe mogu imati različite urođene biljege. Većina tih biljega vremenom se smanji ili iščezne, a moderne specijalizovane laserske tehnike često mogu da izblijede ili umanje vidljivost onih koji ne nestaju sami. Vaš ljekar će Vam objasniti šta treba raditi u vezi s biljezima Vašeg djeteta.

U prvim nedjeljama nakon porođaja važno je da se odmarate kad god možete i da date sebi vremena da upoznate svoju bebu. Takođe je važno da znate gdje i kako možete dobiti podršku u tom periodu. Kad stignete kući iz porodilišta, vjerovatno će Vas posjetiti patronažna sestra. Ako imate problema s dojenjem, pitajte za savjet. Mnoge žene se osjećaju blago depresivno nekoliko dana nakon porođaja. Ako takav osjećaj ne prođe, potražite pomoć.

Apendicitis je upala slijepog crijeva. Slijepo crijevo je mala izraslina, cjevčica nalik prstu koja izlazi iz debelog crijeva i koja, za razliku od ostalih djelova crijeva, nema ulogu u varenju hrane. Ako se Vaše dijete žali na bol u stomaku i mislite da to može biti upala slijepog crijeva, odmah posjetite ljekara ili odvedite dijete u bolnicu. Pucanje slijepog crijeva može biti opasno po život. U takvim slučajevima, slijepo crijevo se uglavnom odstranjuje operacijom.