Zdrav život i pravilno formiranje navika zahtijeva pravilnu raspodjelu sveukupne dnevne aktivnosti, koja se može posmatrati kao vrijeme fizičke aktivnosti (laganog, umjerenog ili jačeg intenziteta), vrijeme spavanja i vrijeme koje dijete provodi u sjedećem položaju (sedentarno vrijeme).

Ako svom djetetu od početka nudite veliki izbor zdravih i kvalitetnih namirnica, to je siguran put da ono usvoji zdrave navike u ishrani, koje će ga pratiti kroz cio život. Ishrana i hranjenje nisu samo unos nutrijenata, nego i prilika da se podrže mnogi aspekti razvoja deteta.

Dijete uzrasta 7-9 mjeseci treba svakodnevno da dobija raznovrsnu hranu. Posebno je važno da uzima namirnice bogate gvožđem, a da neke namirnice izbjegava dok ne navrši godinu dana.

Zdrav život i pravilno formiranje navika zahtijeva pravilnu raspodjelu sveukupne dnevne aktivnosti, koja se može posmatrati kao vrijeme fizičke aktivnosti (laganog, umjerenog ili jačeg intenziteta), vrijeme spavanja i vrijeme koje dijete provodi u sjedećem položaju (sedentarno vrijeme).

Vaše mlijeko je jedina hrana i jedina tečnost koja je Vašoj bebi potrebna u prvih šest mjeseci života. Svjetska zdravstvena organizacija i UNICEF preporučuju isključivo dojenje do šest mjeseci, a od šestog mjeseca do druge godine – nastavak dojenja uz uvođenje odgovarajuće i bezbjedne hrane.

Tantrumi su epizode intenzivnog i dramatičnog iskazivanja negativnih osjećanja, posebno karakteristični za malu djecu. Najčešće se javljaju kao izraz frustracije djeteta, kao reakcija na neki zahtjev ili zabranu.

Postoji toliko mnogo igračaka da nije uvijek lako napraviti pravi izbor. Balansirati između potreba i želja djeteta može biti nezgodno, posebno ako tome dodamo uticaj reklama i vršnjaka. Najbolje igračke za djecu nisu uvijek one najskuplje ili najsloženije. To su igračke koje podstiču maštu i razvoj mišljenja Vašeg djeteta.

Nekoj djeci je potrebno duže vrijeme ili veća pomoć da bi se prilagodila novom okruženju vrtića. Informišite vaspitačice o osjećanjima, utiscima i prvim iskustvima Vašeg djeteta u vrtiću. Dogovarajte se o svemu s vaspitačicama kako biste pomogli svom djetetu da izgradi odnos povjerenja s njima.

Nastojte da olakšate djetetu snalaženje u novom okruženju vrtića/jaslica i prihvatanje nove rutine. Planirajte da prvih nekoliko jutara ostanete malo s njim/njom u tom novom okruženju. Osigurajte da Vaše dijete ima dovoljno pažnje i vremena za odmor i mirnu igru kod kuće. Dobar odnos s vaspitačicama/vaspitačima pomoći će djetetu da se navikne na novu sredinu.

Mnoga djeca ispoljavaju strah od odvajanja i strah od stranih lica kad krenu u vrtić. Ti strahovi su normalne pojave tokom dječjeg razvoja. Može se dogoditi da se u Vama probude snažne emocije, poput uzbuđenja ili anksioznosti, kad Vaše dijete krene u vrtić/jaslice. Budite pozitivni prema svom djetetu, a brige dijelite s prijateljima i članovima porodice koji Vam mogu pomoći.