Široku upotrebu vakcina svuda u svijetu prati mnogo zabrinutosti u pogledu njihove bezbjednosti, mogućih uticaja i dugoročnih pratećih efekata. Zabrinutost je razumljiva kad je riječ o svim pitanjima zdravlja, a posebno o vakcinama, no neophodno je znati neke činjenice u vezi s ovom vrstom zabrinutosti.

Maloj djeci za učenje i razvoj nisu potrebne nikakve posebne ili skupe igračke. Uz malo mašte, obične stvari koje nađete po kući možete pretvoriti u igračke i osmisliti zabavne igre za djecu.

Igra na otvorenom važna je za fizičko zdravlje, razvoj i samopouzdanje Vašeg djeteta, a i veoma je zabavna! Podstaknite svoje dijete da se što češće igra napolju, više puta u toku dana. Ideja za igru je mnogo, od ležanja na stomačiću i vježbi za sasvim malu bebu, do igre loptom, šetnje kroz prirodu, vožnje biciklom i mnogih drugih aktivnosti u kojima djeca uživaju.

Smisao discipline je u tome da svom djetetu pomognete da nauči kako da se ponaša. Disciplina najbolje funkcioniše ako s djetetom imate topao odnos ispunjen ljubavlju. Ona se mora prilagoditi uzrastu djeteta. Bebama je potrebna redovna njega, toplina i puno ljubavi da bi se osjećale sigurno i zaštićeno. Kad je riječ o maloj i starijoj djeci, disciplina znači postavljanje granica i podsticanje dobrog ponašanja.

Imati zdrave porodične navike u pogledu vremena provedenog ispred ekrana znači koristiti tehnologije na način koji je dobar za vaše odnose i vaš način života. U nastojanju da postignete zdrav porodični odnos prema vremenu koje provodite ispred ekrana, mogu Vam pomoći određene smjernice. Pitanja na koja treba da obratite pažnju: davanje primjera djeci, vođenje računa o uzrastu djece, poznavanje svoje djece kao korisnika tehnologije, korišćenje kvalitetnih medija, ustanovljavanje porodičnih pravila i zajedničko vrijeme ispred ekrana.

Od samog rođenja, Vaše dijete uči igrajući se i istražujući u sigurnom i stimulativnom okruženju. Odnosi s najvažnijim osobama u njegovom životu pomažu mu da usvoji vještine komunikacije, razmišljanja i rješavanja problema. Vaše dijete najbolje uči tako što je uključeno u svijet o kome uči, aktivno se igrajući i isprobavajući mnoštvo različitih aktivnosti uz Vašu podršku i ohrabrivanje.

Igračke i igre za djecu – kako da znate šta je najbolje? Da biste pronašli prave igračke za svoje dijete, u kojima će uživati i uz koje će moći da uči, najvažnije je da ocijenite koja vrsta igre odgovara kojem uzrastu. Igračke ne moraju da budu skupe. Neke od najboljih igračaka koštaju malo – ili ništa.

Muškarci mogu da dožive perinatalnu depresiju. Znaci depresije uključuju fizičke promjene, emocionalne promjene i promjene u razmišljanju i ponašanju koje traju duže od dvije nedjelje. Važno je potražiti stručnu pomoć što je prije moguće. Razgovarajte sa svojim izabranim ljekarom.

Zdrava ishrana dojilje podrazumijeva raznovrsnu hranu iz pet glavnih grupa namirnica. Uz to, važno je da se brinete o sebi tako što ćete upražnjavati dovoljno fizičkih aktivnosti i izbjegavati određenu hranu i druge supstance koje mogu štetiti Vašem zdravlju i zdravlju Vaše bebe.

Pratite da li se kod Vaše partnerke javljaju znaci postporođajne depresije, kao što su promjene u emocijama, razmišljanju ili ponašanju. Što se ranije dobije stručna pomoć, to će i oporavak biti brži. Podržite svoju partnerku tako što ćete dijeliti brigu o bebi i kućne poslove, osluškivati njene potrebe i praviti joj društvo. Brinite i o sebi.